御茶菓子の包装の裏には、実は隠したい事が書かれていた。
栄養成分表示 一個（45g）当たり
熱量 123k cal たんぱく質 2.5g 脂質 0.8g 炭水化物 25.5g 食塩相当 0.03g
健康増進法は、人の食欲を削ぐ為に、こんな表示を強要している。
これを運動で消費（体重55kg）するには、腹筋15分間（115kcal）、軽いランニング（6.4km/時）20分間（115kcal）…。
マラソン選手ランニング（22.5km/時） 5分間（111kcal）
改訂版『身体活動のメッツ（METs）表』（国立健康・栄養研究所）より。
オリンピック選手並みに、走って消費すれば？
無茶！
NHKニュースより
お茶を美味しく飲む為に、少し運動しますので、糖尿病の先生許して。
茶道をされていらっしゃるblogでは、インスタ映えするいかにも美味しそうに茶菓子を出す。
そこで、100均に行って銘々皿に代わる物は無いかと探し、使用している。
おしぼり受と言うウケを狙った。
無茶な。。。😠💢
